PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS - UNA VISIóN GENERAL

pausas activas ejercicios - Una visión general

Las pausas activas se pueden realizar en cualquier lado. Desde un escritorio, un corredor, un patio, hasta inclusive la cocina o cafetería de tu empresa. Lo importante es que el espacio que tengas disponible se ajuste a las deposición de tu actividad y los requerimientos de tu asistentes. Si volvemos al ejemplo de los operarios de planta segurame

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